98% 체중을 견디는 발 건강하게 지키세요
발 건강이 왜 중요한가? – 몸 전체에 미치는 영향“하루 종일 서 있으면 허리가 아파요.”“발 뒤꿈치가 찌릿하고 다리가 퉁퉁 부어요.”이런 말, 한 번쯤 해보신 적 있으신가요?놀랍게도 이 모든 증상의 시작점은 ‘발’일 수 있습니다.발은 인체의 2% 면적으로 98%의 체중을 받친다우리는 매일 5,000보 이상을 걷습니다.이때 발은 전체 체중을 견디는 기초 구조물로,총 56개의 뼈, 60개의 관절, 214개의 인대, 38개의 근육으로 이루어져 있습니다.단 2%의 면적이 98%의 하중을 견디는 구조.이 무게는 하루 기준으로 약 700톤의 압력에 달하며,이는 달리는 자동차가 벽에 충돌할 때의 충격과 비슷합니다. 발 아치가 무너지면, 전신이 흔들린다발에는 충격을 흡수하는 아치 구조(족궁)가 있습니다.하지만 평발..
