발 건강이 왜 중요한가? – 몸 전체에 미치는 영향
“하루 종일 서 있으면 허리가 아파요.”
“발 뒤꿈치가 찌릿하고 다리가 퉁퉁 부어요.”
이런 말, 한 번쯤 해보신 적 있으신가요?
놀랍게도 이 모든 증상의 시작점은 ‘발’일 수 있습니다.
발은 인체의 2% 면적으로 98%의 체중을 받친다
우리는 매일 5,000보 이상을 걷습니다.
이때 발은 전체 체중을 견디는 기초 구조물로,
총 56개의 뼈, 60개의 관절, 214개의 인대, 38개의 근육으로 이루어져 있습니다.
단 2%의 면적이 98%의 하중을 견디는 구조.
이 무게는 하루 기준으로 약 700톤의 압력에 달하며,
이는 달리는 자동차가 벽에 충돌할 때의 충격과 비슷합니다.
발 아치가 무너지면, 전신이 흔들린다
발에는 충격을 흡수하는 아치 구조(족궁)가 있습니다.
하지만 평발 또는 요족처럼 아치가 무너지면,
- 발목 → 무릎 → 골반 → 척추 → 어깨 → 목까지
- 신체 전체에 틀어짐과 통증을 유발하게 됩니다.
✅ 척추측만, 요통, 목 결림, 피로감 등 대부분의 체형 문제는
그 뿌리가 '발의 불균형'에 있는 경우가 많습니다.
87%의 사람들이 ‘발 문제’를 겪고 있습니다
미국 공중보건서비스(U.S. Public Health Service)에 따르면,
전 인구의 87%가 발 문제로 인해 전신 통증 또는 구조 이상을 경험하고 있습니다.
“발”은 이동 수단을 넘어
우리 몸의 균형, 체형, 순환, 자세를 결정짓는 기초 플랫폼입니다.
해법은? '균형 회복'이 우선입니다
- 무너진 아치를 복원하고
- 체중을 고르게 분산시켜주는
- 맞춤형 오소틱(이젠피트)은
단순 깔창이 아닌 족부 구조 교정 도구입니다.
이는 단순한 피로 개선을 넘어
체형 교정, 혈류 개선, 신경계 안정까지 유도합니다.
결론: 발이 바르면, 몸이 바릅니다
지금 당신의 통증은 단순한 결과입니다.
그 원인을 바로잡기 위해선, ‘발’부터 시작해야 합니다.
오늘 하루, 당신의 발을 살펴보세요.
발이 편해지는 순간, 삶이 달라질 수 있습니다.
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