당신의 발을 확인 해 보세요~

평발, 까치발, 요족 – 당신의 발은 괜찮은가요?

"나도 혹시 평발인가? 까치발로 걷는 게 습관처럼 느껴진다면?"
지금 당신의 발은 어떤 상태인가요?

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평발, 요족, 까치발… 무심코 지나친 발의 신호들

우리는 하루 평균 7,000보 이상을 걷습니다. 그 모든 걸음마다 발은 우리 몸의 체중을 지탱하고, 충격을 흡수하며, 균형을 잡는 역할을 합니다. 그런데 이런 발의 구조가 무너진다면 어떤 일이 벌어질까요?

'평발', '요족', '까치발 걷기'는 단순한 체형 문제가 아닙니다. 잘못된 족형은 무릎, 척추, 골반까지 이어지는 연쇄 통증과 자세 불균형을 야기할 수 있습니다.

🙋‍♀️ 이런 증상 있다면 꼭 체크!

• 발바닥이 자주 아프고 쉽게 피로하다
• 오래 걸으면 무릎 또는 허리에 통증이 온다
• 신발이 한쪽만 유난히 닳는다
• 발바닥이 평평하거나 아치가 너무 높다
• 걷는 자세가 까치발에 가깝다

위 증상 중 2개 이상 해당된다면, 족형 분석이 필요합니다.

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왜 평발, 요족, 까치발이 문제일까요?

평발 (Flat Feet)

• 발바닥의 아치가 무너져 지면에 거의 붙어있는 형태입니다.
• 충격 흡수 기능이 떨어지고, 무릎, 골반까지 하중이 전달됩니다.
• 오래 서 있거나 걷는 일상에서도 쉽게 피로해질 수 있습니다.

요족 (High Arched Feet)

• 아치가 비정상적으로 높아져 발의 바깥쪽에 하중이 집중됩니다.
• 발목 불안정, 발바닥 통증, 신경 눌림 등 다양한 문제를 유발합니다.

까치발 걷기 (Tiptoe Walking)

• 뒤꿈치를 거의 땅에 대지 않고 앞꿈치로만 걷는 습관입니다.
• 종아리 근육이 과도하게 긴장하고, 발목과 아킬레스건에 부담을 줍니다.
• 특히 요족과 함께 나타나는 경우가 많아 발의 불균형을 악화시킬 수 있습니다.

🦶 족형 불균형이 만드는 연쇄 반응

1. 무너진 족궁 → 발목 정렬 이상
2. 발목 이상 → 무릎, 골반 틀어짐
3. 골반 불균형 → 허리 통증, 자세 불량

즉, 족형 문제는 전신 통증의 시발점이 될 수 있습니다.

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해결책은 '교정과 분석'입니다

1:1 족형 분석

• 평발인지, 요족인지, 까치발 습관까지 정확히 분석해야 올바른 대처가 가능합니다.
• 이젠피트에서는 전문 족부사가 직접 발 구조를 측정하고 분석합니다.

맞춤형 교정 깔창 & 오소틱

• 족형에 따라 아치를 보정하거나, 발의 균형을 맞춰주는 보정기구가 필요합니다.
• 특히 성장기 아동, 오래 서 있는 직업군(교사, 경찰, 간호사 등)은 적극적인 사용이 권장됩니다.

📝 사용 팁 & 주의사항

• 처음에는 하루 30분씩 착용하며 점진적으로 시간을 늘립니다.
• 통증이 나타나면 휴식 후 다시 착용합니다. 이는 정상적인 적응 과정입니다.
• 교정 효과는 보통 2~8주 이내에 체감 가능합니다.

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이젠 당신의 발을 점검할 차례입니다

단순한 피로라고 넘겼던 증상이 사실은 평발, 요족, 까치발 걷기에서 비롯된 것이라면? 지금 바로 족형 상태를 확인하고 맞춤형 교정 솔루션을 적용하세요.

건강한 발은 몸 전체의 균형을 바로 잡습니다.

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