서서 일하는 직장인, 발뒤꿈치 통증은 족저근막염일 수 있어요~
서서 일하는 직업, 발에 어떤 영향을 줄까?매일 수많은 직장인들이 서서 일합니다.교사, 간호사, 미용사, 요식업 종사자, 백화점 직원, 조리사, 군인, 경찰 등...하루의 절반 이상을 서서 보내는 직업군은, 사실 누구보다 발 건강에 취약한 환경에 놓여 있습니다.그중 가장 많이 발생하는 문제가 바로 족저근막염 초기증상입니다.“발바닥 중앙이 찢어질 듯 아프고, 아침 첫걸음이 지옥 같다”는 말, 혹시 해보셨나요? 장시간 서 있는 것이 왜 문제일까?우리의 발은 신체의 2% 면적밖에 되지 않지만, 우리 몸 98%의 체중을 지탱합니다.서 있는 시간이 길어질수록 이 부담은 누적되고, 점차 직장인 족부질환으로 이어지게 됩니다.딱딱한 콘크리트 바닥, 불균형한 자세, 맞지 않는 신발은 다음과 같은 족부 문제를 일으킵니다:..
