발 건강을 지키는 맞춤 기능성 신발 – 이젠피트 오소틱의 모든 것

나에게 꼭 맞춘 신발, 이젠피트 오소틱을 소개합니다!바르게 서는 순간, 건강이 시작됩니다매일같이 걷고, 서고, 움직이는 우리의 발. 하지만 당신의 발은 얼마나 건강한가요?현대인 대부분은 딱딱한 콘크리트 바닥, 굽이 높은 구두, 잘못된 보행 습관 등으로 인해 발의 아치 구조가 무너지고, 그 결과 무릎·골반·척추에까지 통증을 느끼게 됩니다.이런 문제를 해결해주는 것이 바로 이젠피트 맞춤 수제 오소틱 신발입니다.무너진 아치, 당신의 통증 원인입니다발에는 횡궁(가로 아치)과 종궁(세로 아치)가 존재합니다. 이 아치가 체중을 효율적으로 분산시키고 충격을 흡수하는 역할을 하죠.하지만 평발, 요족, 틀어진 발목관절 등으로 아치가 무너지면, 몸 전체가 틀어지며 통증의 도미노가 시작됩니다.이젠피트 오소틱은 바로 이 아치..

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• · 2025. 5. 4.
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요통, 골반통, 디스크까지… 알고 보면 발에서 시작?

디스크와 발 구조의 연관성보이지 않는 연쇄 작용의 시작점, 발 허리 통증, 정말 허리만의 문제일까요?“아침에 일어나면 허리가 뻐근하고, 앉았다 일어날 때마다 찌릿합니다.”많은 사람들이 이렇게 시작된 통증을 디스크 탓으로 돌립니다.하지만 디스크 이상이 단순히 허리에서만 비롯된다는 믿음은, 우리 몸의 연결 구조를 간과한 생각일 수 있습니다.“발은 단 2%의 면적으로 98%의 체중을 지탱합니다.”– 이젠피트 가이드북발은 우리의 전신 구조에서 가장 아래에 있으면서도,전신 균형의 ‘출발점’ 역할을 합니다. 이 작은 구조 하나가 무너지면,그 영향은 고스란히 무릎, 골반, 척추로 연쇄적으로 전달됩니다. 족궁이 무너진 순간 시작되는 연쇄작용발에는 내측종궁, 외측종궁, 횡궁이라는 3개의 아치가 존재합니다.이 아치는 걷고..

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• · 2025. 5. 4.
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부모님 건강을 지켜주는 최고의 효도템 이젠피트 헬스풋인솔

효도템 부모님께 드리는 최고의 건강 선물하루의 걸음부터 바꿔드리는 진짜 효도 엄마가 요즘, 예전 같지 않으세요“다리는 멀쩡한데, 자꾸 피곤하네…”며칠 전, 엄마의 말이 마음에 걸렸습니다.마트를 한 바퀴 돌면 금방 의자부터 찾으시고, 산책도 예전처럼 오래 걷지 못하십니다.자세히 살펴보니, 걷는 자세가 바뀌어 있었어요.뒤꿈치 쪽을 아프다고 자주 만지시고, 신발 바닥이 한쪽만 닳아 있었죠.저는 그때 처음 알게 되었습니다.“발의 구조가 무너지면 전신 건강이 흔들린다”는 사실을.“발은 전체 체중의 하중을 지탱하는 주춧돌로,아치가 무너지면 무릎, 골반, 척추, 어깨, 두개골까지 틀어진다.”– 이젠피트 가이드북 중 건강의 시작점은 발입니다발은 우리 몸 전체에서 단 2%의 면적을 차지하지만, 무려 98%의 체중을 떠받..

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• · 2025. 5. 4.
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하루 30분 걷기로 자세 교정과 혈액순환 동시에!

걷기의 모든 것 – 30분 루틴부터 신발 선택까지발이 달라지니 인생이 달라졌다 내 몸의 경고, 그리고 걷기와의 첫 만남하루는 오후 회의가 끝난 뒤, 잠깐 서 있었을 뿐인데 무릎에 쿡 찌르는 통증이 왔습니다.그 순간 “아, 내 몸이 신호를 보내고 있구나” 싶었죠.매일 8시간 앉아 있고, 계단 한 칸 오르내릴 때도 무릎을 짚던 제 모습. 그게 습관인 줄 알았는데… 사실 문제였던 건 '걷기 방식'이었습니다.검색을 해보다 “제대로 걸으면 병의 90%는 낫는다”는 말에 멈칫했습니다.『발이 건강하면 병의 90%는 낫는다』 책에서는 이렇게 설명합니다.“발의 아치 구조는 신체 균형의 시작이자 혈액순환의 엔진입니다.”​그때부터였습니다. 저는 걷기를 다시 배우기로 했습니다.신발부터 바꾸고, 깔창을 맞추고, 30분 루틴을 ..

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• · 2025. 5. 4.
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하체 냉증∙만성 피로, 발의 균형부터 점검해보세요

혈액순환과 발의 관계: 제2의 심장에서 시작되는 건강 이야기우리 몸에서 가장 멀지만, 가장 중요한 위치에 있는 발.의외로 많은 사람들이 혈액순환의 핵심은 발에 있다는 사실을 간과하고 있습니다.발끝 온도, 제2의 심장, 그리고 순환 개선의 연결 고리를 지금부터 알아보겠습니다. 발끝이 차가운 이유, 혈액순환의 흐름을 의심하라하루를 시작할 때 발끝이 유난히 차갑거나, 밤이 되면 손발이 시리고 저린 느낌이 드시나요?이것은 단순한 냉증이 아니라, 몸의 말초 순환계에 문제가 발생했다는 신호일 수 있습니다.이재욱 저서에서는 다음과 같이 설명합니다:“혈액순환이 되지 않아 영양소가 풍부한 혈액이 공급되지 않으므로 차가워지고 저리며, 정체되면 마비가 올 수도 있으며, 그곳에 있는 장기가 일을 잘하지 못해 문제가 발생한다...

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• · 2025. 5. 4.
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서있는 직업의 필수템? 발 아치 무너지기 전 헬스풋인솔(오소틱)이 필요한 이유

서 있는 직업, 발에 어떤 영향을 줄까?장시간 서 있는 근무환경, 발 건강에 어떤 경고를 줄까? 서서 일하는 당신, 그 피로는 정말 ‘피로’일까요?마트 계산원, 병동 간호사, 학교 교사, 공장 조립라인 근무자, 보디가드등하루 종일 서 있는 직업을 가진 사람들이 겪는 가장 흔한 증상은 발의 통증입니다.하지만 많은 이들이 이 통증을 단순히 피곤해서 그런가 보다 하고 넘깁니다.하지만 이는 족저근막염 초기증상일 수 있으며, 무시하면 심각한 직장인 족부질환으로 이어질 수 있습니다.발은 신체의 단 2% 면적에 불과하지만 98%의 체중을 지탱합니다. 하루 종일 압력을 받는 이 작은 부위가 무너지면,그 영향은 발을 넘어 무릎, 골반, 허리, 그리고 어깨까지 확산됩니다. 족부질환은 왜 서 있는 직업군에게 많이 발생할까?..

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• · 2025. 5. 4.
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