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이젠피트 헬스풋인솔 오소틱 착용 전 꼭 알아야 할 적응법 Q&A

오소틱 착용 전 꼭 알아야 할 적응법 Q&A이젠피트 오소틱을 처음 착용하신 분들이 가장 많이 하는 질문은 “왜 처음부터 편하지 않을까요?”입니다.기능성 인솔은 단순히 깔창이 아니라, 잘못된 정렬 구조를 바로잡는 교정 장치입니다.따라서 초반에는 낯설고 불편할 수밖에 없습니다.하지만 그 불편함은 바로, ‘몸이 제자리를 찾아가는 과정’에서 오는 보정 통증일 수 있습니다.오늘은 실제 착용자들이 자주 묻는 질문을 중심으로,오소틱 적응기, 착용 팁, 통증 반응에 대해 차근차근 풀어보겠습니다.[슬라이드1]Q1. 처음 착용했는데 불편하고 아파요. 이거 정상인가요?네, 정상 반응일 수 있습니다.오소틱은 발의 내궁, 외궁, 종골을 교정해그동안 무너져 있던 족궁을 다시 세워주는 역할을 합니다.그 과정에서 발의 근육, 인대,..

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  • · 2025. 5. 2.
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척추, 골반, 무릎 통증의 연쇄 고리 끊고 싶어요

척추, 골반, 무릎 통증의 연쇄 고리 끊고 싶어요

척추, 골반, 무릎 통증의 연쇄 고리 끊는 법“처음엔 그냥 무릎이 조금 뻐근했는데, 어느 순간 허리까지 아프더라고요.”저처럼 오래 서 있는 직업을 가진 분들이라면 공감하실 거예요.무릎 통증이 시작이었는데, 갈수록 골반이 뻐근하고 허리 디스크 증상처럼 느껴지기도 했죠.그때는 몰랐지만, 이 모든 건 서로 연결된 신체의 '연쇄 고리' 때문이었습니다.통증은 연결되어 있습니다신체는 독립적인 구조가 아니라, 발 → 무릎 → 골반 → 척추로 이어지는 하나의 사슬 구조입니다.한 부위가 틀어지면 나머지도 영향을 받는 거죠.예를 들어 발이 안쪽으로 기울면 무릎이 따라 안으로 말리고, 골반이 기울고,결국 척추도 휘면서 허리 디스크와 유사한 증상을 유발할 수 있습니다.저는 이 구조를 몰랐을 때까지는 무릎 치료만 반복했어요.그..

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  • · 2025. 4. 7.
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